[lær dit barn at høre efter] Sig fra før du bliver vred!

Bliver du så vred at du eksplodere?

I dette sidst indlæg vil jeg fortælle dig om hvorfor du skal sige fra inden du bliver vred.

Dette tema er i samme tråd som indlægget om kun at give 1 chance. Fik du ikke læst det kan du læse det her

Vi mennesker er byggede op på den måde at vi akkumulere følelser og erfaringer.

Det betyder at hver gang vi oplever en følelse eller en situation så gemmer vi den i hjerne sammen med alle de andre følelser og situationer der er i samme kategori.

Et eksempel kan være at du som barn havde svært ved at stave. Du fik en følelse af at du var dum og at gjorde dig ked af det og sur. Gennem livet oplever du andre ting der får dig til at føle dig ked af det og dum. Alle disse oplevelser bliver “hængt” op på den samme knage. Altså den knage du “lavede” da du første gang fik følelsen.

Hver gang du oplever en situation hvor du føler dig dum og ked af det bliver disse følelser lagt oven i de gamle følelser.

Og på et tidspunkt bliver det berømte bræger fuldt. Der er altså ikke plads til flere følelser på den knage og derfor reagere du.

Ofte er reaktionen vredt. Men det kan også være modløshed eller sorg/depression.

Det samme sker hvis du lader dit barn overskride dine grænser.

vred

Når dit barn ikke høre efter, bliver du vred!

Eller det gør du måske ikke i første omgang. Fordi det kan jo være han ikke lige hørte mig. Eller det er også syndt for han spiller lige så godt.

Men ubevidst oplever du en følelse af afmagt. Du siger noget og der komme ingen reaktion.

Denne følelse bliver hængt op på knagen med de andre følelser af afmagt. Jo flere følelser der bliver hængt op på den samme knage jo større sandsynlighed er der for at du eksplodere.

Og når du så har sagt 10 gange at han skal slukke Ipadén eksplodere du i vrede.

Når du gør det sker der følgende ting:

  • Vreden bliver vendt mod dit barn og ikke mod handlingen. Dit barn vil opleve at han er forkert i stedet for at lære at det er forkert ikke at høre efter.
  • Dit barn bliver bange for den reaktion der kommer. Denne angst sætter sig og gør dit barn usikkert.
  • Du lære dit barn at det er i orden at blive så vred på andre mennesker og du lære ham hvilke følelser han skal fremkalde hos andre for at få sin vilje.
  • Både du og dit barn bliver utrolig kede af det bagefter.

Så være…

–  Konsekvent

–  Giv ingen chancer

–  Brug jeg-sproget

–  Sig hvad du mener og men hvad du siger

–  Og sig fra inden du bliver vred.

Det er formlen på at få dit barn til at høre efter.

Jo tidligere du implementere det jo nemmere er det for dig og dit barn. Men fortvivl ikke vis du først går i gang nu.

Faktisk viser forskning at børn udvikler deres personlighed helt frem til de er 7 år. Derfor er der et åbent vindue i de år hvor du som forældre kan præge dem og lære dem dine værdier.

Så kom i gang.

Og husk al begyndelse er svært. Derfor skal du og dit barn øve jer på at ændre den dårlige spiral I er kommet ind i. Og den bedste måde at gøre det på er ved at tale om det sammen.

Men fortvivl ikke hvis det er uoverkommeligt.

For jeg vil meget gerne hjælpe dig med at få knækket nødden.

Jeg har igennem 10 år arbejdet netop med at give redskaber til at ændre en uhensigtsmæssig adfærd. Du kan læse meget mere her

og hvis du er i tvivl om jeg kan hjælpe, så send mig en sms. Så kan jeg ringe dig op og vi kan tage en gratis og uforpligtende snak.

Det var alt for denne gang.

Mange hilsner

Trine

http://www.naturligopdragelse.dk

 

 

By |november 6th, 2016|
%d bloggers like this: