[9 af 30] Ved du hvad hvad du føler?

Kære du

 

Forleden dag sad jeg stille og roligt og drak min morgenkaffe.

 

Det var en af de dage hvor det allerede fra morgenstunden af var begyndt at blive varmt så jeg havde åbnet et vindue.

 

Pludselig hører jeg en råben og skrigen.

 

Der gik heldigvis kun et splitsekund før min hjerne fik analyseret sig frem til hvad det var jeg hørte.

 

For det er nemlig en lyd jeg har hørt før.

 

Mange gange.

 

Og det har du sikkert også hvis du har børn.

 

Du ved, den lyd der kun kan komme fra et meget frustreret barn.

 

Det var nemlig et raserianfald.

 

Og da jeg kiggede ud ad vinduet så jeg ganske rigtigt en dreng og hans far.

 

Drengen slog og sparkede mens faderen halvt bar, halvt slæbte af sted med ham.

 

Det var tydeligt at se at de SKULLE i børnehave for far skulle på arbejde.

 

Men det var også tydeligt at se at drengen var vred.

 

Og vrede er okay.

Følelser, børn, vrede, opdragelse, børneopdragelse, forældre, forældreskab, forældrerådgivning

 

Det er en af vores 5 grundfølelser.

 

  • Vrede
  • Glæde
  • Afsky
  • Frygt
  • Tristhed

 

Vrede er med til at give os drive og med til at stoppe uretfærdighed.

 

Men for at kunne bruge vreden konstruktivt er det vigtigt at lære hvad vrede er og hvordan det føles.

 

Faktisk gælder det ikke kun vrede men alle de 5 grundfølelser.

 

Når et barn bliver født fødes de med alle følelserne. De kommer helt af sig selv. De er inde i os alle sammen.

 

Men det lille barn ved ikke hvad de er.

 

Dit barn mærker måske at få ondt i maven, tårene presser sig på og lysten til at råbe bliver for stor til at kunne tæmme.

 

Dit barn er vredt.

 

Og for at hjælpe dit barn bedst på vej, er det en rigtig god ide at lærer ham/hende om de 5 grundfølelser.

 

Jeg selv arbejder professionelt med et emotionelt-læringsprogram der hedder “Trin for Trin” men det behøves ikke at være så vildt.

 

Faktisk findes der en fantastisk bog “Den lille bog om store følelser” der inviteret barnet ind i historien og gennem den kommer omkring de forskellige følelser et børnehavebarn har.

 

Du kan købe den her.

 

Hvis du allerede har læst den så vil jeg anbefale dig at se Pixars tegnefilm “Inderst Inde” som er fantastisk også for voksne. Her møder vi pigen Riley og hendes 5 grundfølelser der hjælper hende med at holde styr på hendes liv.

 

Når du lærer dit barn de forskellige grundfølelser giver du samtidig dit barn mulighed for at finde ud af hvad han/hun selv føler og senere hen hvad andre føler.

 

Det er en af de vigtigste emotionelle færdigheder du kan lære dit barn. Og derved er det også afgørende for dit barns udvikling af sociale færdigheder.

 

Kæmper du med et barn der har store følelser omkring puttetid?

 

Så vil jeg anbefale dig at kigge forbi min nye redskabskasse, hvor der allerede nu ligge det første redskab af mange, nemlig “Sådan får du dit barn til at sove”.

 

Det var alt for i dag.

 

Hav en fantastisk weekend.

 

Mange hilsner

 

Trine

By |maj 11th, 2018|
%d bloggers like this: