[10 af 30] Jeg er gul -hvilken farve er du?

 

Kære du

 

Når jeg arbejder med emotionelle færdigheder hos børn er det vigtigt for mig at gøre det så konkret som muligt. 

 

Det gør jeg fordi det bliver nemmere at forstår når det er konkret. 

 

Og fordi det gør at det er noget børnene kan bruge selv, efterfølgende med andre børn. 

 

Så sådan er det også med følelser. 

 

Hvis du læste mit sidste blogindlæg [9 af 30] Ved du hvad du føler?

Ved du at jeg mener at det er af afgørende betydning for dit barns sociale udvikling at han/hun har styr på sine emotionelle færdigheder.

Og første skridt er at vide hvilke følelser der findes. 

Andet skridt er at identificere hvilken følelse det er man føler. 

 

Og her er det en rigtig god ide at sætte en farve på de forskellige følelser. 

 

Og sætte nogle “symptomer” på. Eller nogle ord på hvordan det føles når man har denne særlige følelse.   

 

Jeg vil gerne dele mine farver med dig så du på den måde få nemmere ved at tale om følelser med dit barn. 

 

Så værsgo her kommer de: 

Vrede:

Rød farve. Munden snører sig sammen som hvis du har spist en citron, ondt i maven, tårerne presser sig på, spændt i kroppen, lyst til at råbe og skælde ud. 

Trist/ ked af det:

Blå farve. Tårerne presser på, ondt i maven, munden vender ned ad, rynket bryn, føler sig lille. 

Glæde:

Gul farve. Munden vender op ad, sommerfugle i maven, afslappet i kroppen, lyst til at synge og hoppe. 

Frygt/bange.

Lilla farve. Knude i maven, munden vender ned af, store øjne, holder på sig selv, tårerne presser sig på. 

Afsky.

Grøn farve. Det vender sig i maven, holder sig måske for næsen eller rynker næsten, munden vender ned af, kvalme, anspændt. 

 

Jeg håber du kan bruge dem til at tale med dit barn om følelser og på den måde give dit barn flere emotionelle færdigheder. 

 

Det var alt for i dag.  

 

Hav en fantastisk weekend. 

 

Mange hilsner 

Trine 

 

P.S. Hvis du oplever at dit barn har mange og store følelser omkring puttetiden så skulle du kigge forbi mit nye online kursus “Sådan får du dit barn til at sove.”  

 

By |maj 18th, 2018|
%d bloggers like this: