[11 af 30] Tør du stå ved dine egne følelser?

Tør du stå ved dine følelser?

Jeg har lige læst et fantastisk indlæg på Instagram af den skønne Maj Wismann som handlede om lyst.

Maj er sexolog og indehaver af Danmarks største online univers for parforhold, kærlighed og sexliv.

I dette indlæg taler Maj om hvordan særlig kvinder ofte fortæller at de ikke ved hvad de har lyst til eller hvad de føler.

Men det er faktisk ikke fordi de ikke kan mærke deres følelser men derimod fordi de ikke tør stå ved dem.

Og sådan er det også for mange af de mødre jeg møder i min praksis.

Følelser, lyst, moderskab, forældreskab, forældre, børn, børneopdragelse, barn, barndom, Naturligopdragelse.dk, gladebørn, familieharmonie, forældrerådgiver

Måske kender du det selv?

Du ved godt hvad du føler eller har lyst til men du vil gerne være den gode mor så du lægger følelserne på hylden og gør det du burde eller det resten af familien vil.

Og du gør det for familiens skyld.

Men det du måske ikke ved er, at når du lægger dine følelser på hylden så dræber du lidt af din glæde og lyst.

Og en mor uden glæde eller lyst er ikke godt for hverken dig eller familien.

Og faktisk er det lige der hvor du gemmer dine følelser væk, at dit barn lære også at gemme sine egne følelser væk.

Det at kunne identificere egne følelser er en del af det at have sociale færdigheder.

Jeg lovede på et tidspunkt at du ville få 30 blog indlæg om sociale færdigheder og her er så nummer 11.

Hvis du vil give dit barn de bedste sociale kompetencer er det vigtigt at du starter med dig selv.

Start med at stå ved dine følelser.

Sig nej hvis der er noget du ikke har lyst til eller sig fra hvis dit barn eller andre udviser en adfærd der rammer dine følelser negativt.

Sæt ord på dine følelser.

Hvis du synes det er svært så kan du læse mere om de 5 grundfølelser i mit blogindlæg ”Jeg er gul – hvilken farve er du?”

Men vigtigst af alt så sæt ord på dit barns følelser.

Når du gør det lære du dit barn at identificere sine egne følelser og når han/hun først har styr på det bliver det meget nemmere at lege og blive en del af forskellige sociale relationer.

Det var alt for i dag.

Mange hilsner Trine

P.S Husk at du altid kan få hjælp af mig hvis du har fået lagt dine følelser for langt væk og har mistet glæden ved at være mor.

By |august 8th, 2018|
%d bloggers like this: