[13 AF 30] Sure citron

Viste du, at vi alle i gennemsnit tænker lige mange tanker, men at der er stor forskel på hvordan vi bruger dem? 

 

Faktisk viser forskningen, at vi har 60.000 tanker i døgnet.  

 

Det vil altså sige, at vi har 2.500 tanker i timen eller 41,7 tanker pr minut. 

 

Vidste du så også, at hvis disse tanker primært er positive, så lever vi længere, får større overskud i hverdagen og får bedre sociale relationer? 

 

Positive tanker er altså en del af både dit og dit barns sociale færdigheder.  

Børneopdragelse, børn, naturligopdragelse, forældre, forældreskab, moderskab, gladebørn, harmoniifamilien, forældrerådgiver, selvværd, socialekompetencer

 

Om vi tænker negativt eller positivt, kommer an på vores opdragelse og den relation vi har til andre mennesker.  

 

På et tidspunkt fik jeg en henvendelse fra en mor, som var meget bekymret for sit barn.  

 

Han var 4,6 år og gik i børnehave.  

 

Hver dag kom han hjem og fortalte om alt det dårlige der var sket i børnehaven, men når moderen talte med pædagogerne, fik hun af vide, at han var glad, legede og havde kammerater.  

 

Moderen viste ikke om hun kunne stole på pædagogerne. 

 

Efter en Skype-konsultation, hvor vi talte og jeg stillede hende forskellige spørgsmål, gik det op for moderen, at hendes søn havde lært kun at give udtryk for sine negative følelser i forbindelse med børnehaven. 

 

Det havde han lært allerede i starten af sin børnehave tid, hvor hun som mor, havde været meget bekymret. 

 

Når hun spurgte sin søn om dagen i børnehaven, havde hun en forventning om at det var gået skidt.  

 

Dette kunne hendes søn mærke og derfor fortalte han hende hvad hun ville høre. 

 

Bare for at gøre hende glad. 

 

Men problemet var, at hun ikke blev glad. Tværtimod blev hun mere bekymret og stillede flere negativt ladede spørgsmål. 

 

Heldigvis fik vi hurtigt ændret det med en simpel spørgeteknik. 

 

I stedet for at spørger sin søn om det havde været en god dag, skulle hun spørge hvad det bedste den dag havde været.  

 

Og i stedet for at forvente et negativt svar, skulle hun forvente et positivt svar. 

 

Hvis der kom et negativt svar skulle hun sige: ”Jeg har ellers hørt, at du tit leger med Peter og at I har det sjovt.”  

 

”Har du ikke leget med Peter i dag?” 

 

Så hvis du også oplever, at dit barn tit responderer negativt, skulle du prøve denne teknik.  

 

Du kan også lige som moderen, tage en Skype-konsultation med mig, så vi sammen kan finde en løsning på netop din problematik. Du kan læse mere her

 

Det var alt for i dag.  

 

Hav en dejlig dag.  

 

Mange hilsner 

Trine

 

By |august 23rd, 2018|
%d bloggers like this: