Det virker lidt for uoverskueligt for mig.

Bare rolig.

Materialet er delt op i logiske små bidder, som er meget nemme at følge.

Du skal ikke bruge mere end max 2 timer pr uge på videoen og de øvelser, der hører til.

Og videoerne kan du nemt høre på vej på arbejde eller når dit barn er puttet.